Vegetarianskie Recepty Tykvy Link

около 25–30 минут. За 2 минуты до готовности добавьте листья шпината, чтобы они слегка привяли.

Сытное основное блюдо, богатое белком и клетчаткой. vegetarianskie recepty tykvy

Подавайте с обжаренными тыквенными семечками. около 25–30 минут

Рис арборио (200г), тыквенное пюре (200г), овощной бульон (~700мл), белое сухое вино (50мл — опционально), лук-шалот, пармезан (или веганский аналог), сливочное масло. тыквенное пюре (200г)

Тыква (500г), кокосовое молоко (200мл), репчатый лук, свежий имбирь (1 см), овощной бульон (400мл), соль, карри.

Украсьте листиками шалфея. Полезные тыквенные оладьи

Запеченная тыква с нутом и шпинатом